東京都庁を実際に見た事がある人は少ないかも知れないが、知らない人はいないと思う。では、東京都庁から、外を見た事のある人は？地上202メートル。45階から外の景色を見ると、目の前には新宿パークタワーが。
中野方面を見ると、中央右側に中野サンプラザが。（中央黒いビルの右、建物が斜めにカットされたようなビル）
東京タワーと、右には六本木ヒルズ森タワー。手前左側には神宮球場も見える。
東京ドームも一望出来る。天気が良い日は富士山も見えるらしい。（今日は見えなかった。）実は都庁には入室無料の展望室があり、この様に景色を一望出来るのだ。詳しくは都庁展望室のホームページhttp://www.yokoso.metro.tokyo.jp/index.htmでご確認を。日曜の昼に来てみたが、意外と人が少なく、ゆっくり出来た。東京を実感出来る穴場かも知れない観光スポット。
今日は午後イチで、健康診断を受診をしなければならなかったので、前日の遅い夕食後、水以外口にしていなかった。（涙）無事健診終了後、飢えた胃袋を満たす為に、新宿百人町交差点にある、おなじみ「どんぶり超人」に足を運んだ。
空腹の胃袋を刺激しないように醤油しょうがだれ、肉2倍を注文。（合計700円）味噌汁をおかわりし、少し遅い昼食をいただきました。ご馳走様でした。
夜中にお腹がすいたので、台所にあったじゃがいもを使い、じゃがバターを作った。こんな時、便利なのがコロダッチポット。きれいに洗ったじゃがいもを、皮付きのまま十字に切り、そのまま投入。中火で30分ほど、焦げたいい匂いがしたら出来上がり。バターをのせ、あつあつを食べる。好みで塩辛をのせれば、なお結構。真夜中のささやかな贅沢。
発売当時、あまり興味の無かったiPhone 3GSを買った。OSが3.0になり、基本機能が向上し、操作性が良くなったからだ。通話にはWILLCOMを使い、PDAとしてiPhone 3GSを使う。便利だぞiPhone 3GS。やはりケースにも拘りたい。（高かったしネ！）丈夫な三層構造で、衝撃から本体を保護し、操作性も重視。防水では無いが、むき出しよりマシ。多少でかくなるが、許容範囲。通話も問題ナシ。このケース、国内では7,000円前後で売られているが、eBayで購入。US $36.95 送料$9.95 USPS First Class Mail International
俺が持っているシャツの大半は、ここで購入している。綿100％で、ボタンは貝ボタンを使用。色や柄の種類も多く、着心地も良い。価格はリーズナブルだが、拘りがひかる逸品だ。
特にボタンダウンがお気に入り。夏のクールビズで、ネクタイ無しでも、襟元が縒れないからね。「鎌倉シャツ」二枚購入しました。
今日は、鎌倉に来ています。名所や、美味しい物には事欠かない場所なので、いつ来ても新鮮です。実は、お昼はここにしようと思ったのは、偶然です。前日、自分のブログ更新したあと、ブログの広告欄に表示されたのを見たので、ネットでチェックしました。鎌倉野菜や地元のお魚を使った「地産地消」をどんぶりに詰め込んだお店です。
入口にあるbowlsのシンボル「どんぶりタワー」。鎌倉の新名所になるのか？
ランチメニューの「湘南産釜揚げシラス丼Mサイズ」を注文。お新香、味噌汁、ドリンクが付いて980円なり。どんぶりのサイズはS.M.Lとあり、少食女性ならSサイズ、お腹いっぱい希望ならLサイズと選べます。メニューも豊富で、いつもと違った鎌倉を味わいたいならオススメ。美味しく楽しく食事が出来ます。ＪＲ横須賀線鎌倉駅より徒歩５分。若宮大路を鶴岡八幡宮に向かって進んだ右側にあります。営業時間11:00 ～ 24:00無休
最近の旅のお供に、GPSが欠かせなくなってきた。特にお気に入りはこのForetrex 301。地図は表示されないが、緯度、経度、高度、ルート計測等、必要最低限の機能が使える。小型軽量で、精度も高い。パソコンに接続して旅の計画を立てたり、たどったルートを表示したり、便利で楽しい。
基本的な使い方としてまず、Google Earthで目的地の座標（緯度、経度、高度）を調べ、GPSのWaypointに登録する。画像の座標は東京ディズニーシーのタワー・オブ・テラー入口付近（登録名称TDS TOT）。現在地と目的地がわかれば距離がわかり、移動速度によって、おおよその到着時間や、残りの距離がわかる。移動軌跡を記録しておけば、あとでGoogle Earthに軌跡を表示できる。
オレンジ色のバックライトで、夜間の視認性も申し分なし。携行するのに、LONDON BRIDGE TRADING COMPANY製 GPS WRIST POUCH（LBT-2626A）を使っている。Foretrex101専用ではあるが、Foretrex 301でも難なく入る。Foretrex101は特殊部隊等で使用されているのでミリタリーユースに。実用性ならForetrex 301がオススメ。
1〜2人分の料理を作るのに、家でも、アウトドアでも大活躍する6インチのダッチオーブン。小さいし持ち運びもラク。最近発売されている同6インチのスーパーディープは、厚みが若干薄く（t4.5→t3.2）なり、値段も手頃になったようだ。俺のはかなり使い込んでいるが、どこで使ってもそのタフっぷりには重宝している。手入れも楽だしネ！今日は夕食に鶏鍋を作ってみた。前に紹介した「かんずり」を使ってみたかったし。味付けは、辛い方が好きなので、かんずりをスプーン大さじ一杯分を入れて煮てみた。食べた感想は、かどが取れた辛みで、非常にマイルド。しかもコクがあり、美味しい。料理に辛いひと味が欲しい時には、是非使いたい辛味調味料。何にでも使いそう。
市場の食堂に美味いモノあり。今日は、お昼ご飯を食べに、川崎の南部市場にある「お魚やの市場寿司 南部市場店」に来ました。お店の外観はこぢんまりしているが、店内は明るく清潔感があります。お薦めの「上海鮮丼」を注文。具は仕入れによって変わるようですが、新鮮でぷりぷりの具材は食べごたえアリ。しかも、安くて旨いとなれば感動涙もの。味噌汁が付いて1575円で食べられる幸せに満足です。営業時間は月〜土6:00～15:00 定休日は水（不定）、日・祝
柴田淳のNEWアルバム『ゴーストライター』わたしであり、ボクであり、自分であり、他人でもある。すべての人の心を代弁し、明るく、楽しく、悲しく、切なく、喜怒哀楽余すところ無く歌詞にし、歌にする。それがしばじゅんワールドだと思う。俺は多分、あの声にやられるんだな。細く通り、少しふるえ、五感に沁みるあの声に。声の切り返しもたまらない。CDを聴いたあと、少し切なくなったのは俺だけだろうか？今宵の月は、とてもきれいだ。
俺がお気に入りの、毎週月～金曜朝4時の顔、O型のんびり屋さんのブログに「新潟の友人に勧められてから すっかり気に入ってしまい‥ハマりすぎて もうなくなりそうだし。買いに行かなきゃ～」と紹介されていた「かんずり」。鉄鍋料理人としては、地方の知られざる調味料には触手が伸びる訳で、早速ネットで検索！新潟ではポピュラーな香辛調味料で、どんな料理にも隠し味に大活躍。凄いぞかんずり！新潟ローカルの商品なので販売している所を検索。こーゆう商品はアンテナショップを探すのが賢明。表参道に「新潟館 ネスパス」を発見。早速買いに行く。名産品がたくさん置いてあったが、時間に余裕が無かったので、次回ゆっくり見に来よう。
早速お買い上げしました。80gで630円なり。容器の大きさがテーブルコショウの瓶位かと思っていたら、以外とデカかった。表参道ヒルズで、雑誌の撮影はよく見るが、地方の名産品のブツ撮りをしてるのは俺くらいだろう。新潟観光協会のパンフに使われそうな画像だが、場所は表参道だ。何にでも使える香辛調味料、用途を考えて、次回レポしたいと思います。（多分海鮮鍋）
早いもので、もう11月です。朝夕の冷え込みが心地良くさえ感じます。これからの時期活躍してくれるアイテム、TAD Gear Battle Hoodie。本体はナイロン×コットンのリップストップ生地で、裏地は起毛したコットンの為あたたかく、着心地も良く動きやすい。肩とヒジにはコーデュラナイロンで補強され、タウンユースはもちろん、アウトドアにも当然OKのハードシェル・アウタージャケット。米国の本店でセールやってたんで購入。$179.96送料$40.50UPS Worldwide Expedited関税1.400円 右腕のパッチはNARP製MEDパッチ（蓄光）左腕のワッペンはご愛敬。
